[ { "query_id": "q0000", "query": "反推 提示词 教程", "platform": "gzh", "post": { "channel_content_id": "8f5fbfb06203c526df77532ee8a292e3", "title": "如何用 AI 反推图片和视频提示词", "content_type": "note", "body_text": "很多人在面对写提示词时就挠头，不是不会描述，而是不知道一张图到底好在哪里，比如颜色、构图、光影、质感怎么描述，属实做到金口难开。\n    今天就教你换一个思路，别再对着图片猜猜猜，而是交给\n AI，让它帮你把图片“拆开看”。\n    下面就跟着我一块进行实操吧，流程十分简单：就是把你喜欢的图片或视频上传给\n AI，让它先提取视觉结构，然后你再把这些结构转成可以直接用于生图或视频生成的提示词。更重要的是，你不需要看懂每一个专业词，你只要会复制、会微调，就能稳定复刻类似风格。\n一、反推图片提示词\n    打开任意支持图片理解的\n AI 工具，例如豆包、Gemini、\nlovart\n或其他多模态模型。\n1、上传参考图片\n    上传你想参考的图片，然后输入提示词。\n我这里随便在某书上找了一张目前比较火的古风图片进行实操。\n\n    在对话框输入这段提示词：\n可直接复制的提示词\n请以\n JSON 结构化数据的形式，提取这张图片的视觉风格。请重点分析：颜色、构图、排版、主体、材质质感、光影、特效、画面氛围和适合复刻的关键词。输出要清晰、简洁，控制在500 字以内。\n\n2、看懂 AI 分析的重点\n    AI 通常会输出一段类似代码的内容，里面会包含颜色、构图、质感、光影、特效等字段。但重点是：你不需要真的会写代码，只要明白这些字段分别代表什么。\nJSON\n{\n  \"视觉风格分析\": {\n    \"颜色\": {\n      \"主色调\": \"淡雅绿色、米白色\",\n      \"辅助色\": \"粉色（花朵）、深棕色（木窗框）\",\n      \"色彩特征\": \"低饱和度、高明度、清新淡雅、春日感\",\n      \"色彩关系\": \"绿粉撞色、冷暖平衡\"\n    },\n    \"构图\": {\n      \"类型\": \"对角线构图\",\n      \"视角\": \"平视偏俯视\",\n      \"主体位置\": \"画面中心偏左，倚靠窗台\",\n      \"空间层次\": \"前景花枝、中景人物、后景虚化庭院\"\n    },\n    \"排版\": {\n      \"画幅比例\": \"9:16 竖构图\",\n      \"留白\": \"上方和右侧留白较多，营造呼吸感\",\n      \"视觉引导\": \"花枝自然框架引导视线至人物面部\"\n    },\n    \"主体\": {\n      \"人物\": \"年轻女性，古风造型\",\n      \"姿态\": \"慵懒侧卧，托腮，赤足\",\n      \"服饰\": \"薄纱绿色古风长裙，露肩设计\",\n      \"发饰\": \"编发盘发，白色小花点缀\",\n      \"神态\": \"温柔恬静，眼神清澈\"\n    },\n    \"材质质感\": {\n      \"服装\": \"轻盈薄纱，半透明质感\",\n      \"皮肤\": \"白皙细腻，自然光泽\",\n      \"木质\": \"深色木窗框，哑光质感\",\n      \"花朵\": \"柔软娇嫩，真实感\"\n    },\n    \"光影\": {\n      \"光源\": \"自然光，来自窗外\",\n      \"光质\": \"柔和散射光\",\n      \"明暗\": \"人物受光均匀，背景虚化柔和\",\n      \"氛围\": \"明亮通透，春日午后感\"\n    },\n    \"特效\": {\n      \"景深\": \"浅景深，背景虚化明显\",\n      \"光斑\": \"自然散景光斑\",\n      \"柔焦\": \"整体轻微柔焦，梦幻感\"\n    },\n    \"画面氛围\": {\n      \"情绪\": \"宁静、慵懒、浪漫\",\n      \"风格\": \"古风写真、仙侠剧照感\",\n      \"季节\": \"春日、花期\",\n      \"时间\": \"午后时光\"\n    },\n    \"复刻关键词\": [\n      \"古风少女\",\n      \"绿色薄纱汉服\",\n      \"木窗台侧卧\",\n      \"托腮姿态\",\n      \"花枝前景框架\",\n      \"浅景深\",\n      \"自然光\",\n      \"清新淡雅色调\",\n      \"春日庭院\",\n      \"编发花饰\",\n      \"9:16竖构图\",\n      \"柔和散景\",\n      \"低饱和度\",\n      \"电影感人像\"\n    ]\n  }\n}\n3、把结果交给生图模型\n    接下来打开你常用的生图工具，比如即梦、豆包、\nMidjourney、\nlovart\n或其他模型。把刚才 AI 分析出来的结构化内容复制进去，再在前面加上你真正想生成的主体。\n通用生图提示词模板\n请帮我生成一张真实感人物图片，纯图片，不要文字，比例\n 9:16。请参考以下视觉风格结构，保留其颜色、构图、质感、光影和整体氛围：[粘贴 AI 分析出的结构化风格内容]\n    如果原参考图里有文字、\nLogo 或水印，记得加一句：不要文字、不要 Logo、不要水印。这样生成结果会更干净，也更适合做封面、壁纸或角色图。\n\n    很快，复刻好的图片就出来了。\n\n二、反推视频提示词\n    图片反推解决的是\n画面长什么样子，但是视频反推还要多一步，那就是把视频拆成分镜。因为视频不只是风格，还有动作、镜头变化、声音、节奏和时长等。\n1、首先我们准备要复刻的视频。\n2、打开网址\nhttps://modelscope.cn/studios/Qwen/Qwen3-VL-Demo/\n视频反推提示词模板\n请把这段视频拆分成不同分镜，并对每个分镜进行细致分析。每个分镜请包含：画面风格、主体特征、服装\n/物品、动作描述、镜头变化、构图、光影、人物台词或旁白、背景音乐/音效、画质参数和时长。最后请生成一段可用于生成相似视频的完整提示词，格式为：[视频内容描述]，[风格]，[主体动作]，[运镜]，[声音]，[画质参数]。\n然后把参考视频上传到支持视频理解的模型里，让AI 按分镜拆解。重点不是让它总结剧情，而是让它分析每一段画面如何构成。\n\n    拿到结果之后，把每个分镜的提示词复制到视频模型里，比如\n用Seedance2.0，然后\n再根据模型支持的时长进行调整。5 秒视频就保留一个核心动作，10 秒以上再考虑多个镜头变化。\n    反推提示词的关键，不是让\n AI 帮你“抄图”，而是让 AI 帮你把优秀画面的结构拆出来。颜色、构图、质感、光影、镜头和声音这些元素一旦被拆清楚，就能变成稳定可复用的创作模板。\n    简单的说：图片反推，是把风格拆成提示词；视频反推，是把镜头拆成分镜提示词。掌握这套方法后，你做封面、壁纸、角色设定、短视频分镜都会更快，也更容易得到接近目标的效果。\n   以上就是今天分享的全部内容。如果觉得对你有帮助，欢迎\n点赞、收藏、关注\n，你的支持是我持续更新的最大动力。\n更多AI探索及案例：\n    华姐正在组建一个AI变现公益社群，每天都会分享最新的AI工具技巧、实战案例与变现思路，全程无广告、纯干货。感兴趣的朋友可以扫码添加下方微信，下方扫码\n备注“AI”\n拉你入群。", "like_count": 5, "publish_timestamp": "2026-05-28 14:02:00", "images": [ "https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/JI1THFoKuNoSH7AFSwulhgibpibZuWKJYB2ln0O6LK81cTza5E8N7v14tNibhIwia67Ogmu4rMfN7Fl025TiaEwCHDYY2MBW6HHcefSE0a5dqQLc/640?wx_fmt=jpeg&from=appmsg", "https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_png/JI1THFoKuNovcKH9jyyfrgbUkibR4eIP2fSgsc1C9ptDBCGKhDETU6JSIE4NopBl0uoibGCndmqIOZCOibnTQ4qEYO0yad6XZKiclJXGIP2svrE/640?wx_fmt=png&from=appmsg", 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