Case A_gzh_d2b3f06f · 豆包AI生图+换脸+反推提示词
原文: 保姆级教程｜豆包 AI 生图 + 一键换脸 + 反推提示词，新手直接抄作业
摘要: 介绍两套 AI 玩法：(1) 豆包文生图配合人像参考换脸，生成个人写真图；(2) 豆包反推截图提示词，配合即梦 AI 图转视频，生成风格相近短视频。
豆包 AI 生图 + 一键换脸 + 反推提示词
今天继续分享超实用的 AI 玩法，手把手教大家豆包文生图、头像替换、图片反推提示词、一键生成短视频，全程简单好操作，看完就能上手！
一、豆包文生图 + 一键换指定头像
1.生成精准提示词
直接发给豆包：帮我生成一个三岁左右的中国小女孩的图片提示词，她扎着双丸子头，穿着粉蓝拼接毛衣、白色裤子、白色鞋子，站在绿色草坪上，人物正脸面对镜头，200 字左右。
2.AI 生成写真图
复制提示词 → 打开豆包 → AI 创作 → 粘贴内容 → 玩法选择【写真】→ 比例设置 9:16 → 生成图片。
3.一键替换成自己的头像
长按提示词 → 选择修改 → 上传你指定的人像照片作为参考图 → 提示词不变，重新生成即可。
4.保存图片，去水印方法可翻看我上一篇干货教程，这里不再重复。
二、豆包反推提示词 + 即梦 AI 一键做短视频
很多好看的画面不知道怎么写提示词？用这招直接反向提取！
1.抖音搜索喜欢的视频，长按清屏播放并截图保存；
2.打开豆包，上传截图，发送指令：根据这张图片，帮我写中文图片提示词，不要分段；
3.复制生成的提示词；
4.打开即梦 AI → 图片生成→视频生成 → 上传截图参考图 → 粘贴提示词；
5.模式选 1.0Fast，比例 9:16，时长 5 秒，清晰度 720P，一键生成短视频。
实用 AI 技巧持续更新，简单易上手，不管做头像、配图还是短视频都超好用～
喜欢这类干货记得点赞 + 在看 + 关注，解锁更多 AI 小技巧！
END
需求
#
目的
作用
输入
实质
形式
类型
变量名
值
来源
实现
外部工具
动作
指令
配置
运行
备注
逻辑控制
特性
输出
实质
形式
类型
变量名
值
去处
高亮推断
点击列名 ↔ 显示/隐藏 · 点击组名 ↔ 整组切换 · 「推」角标 hover 看推断理由
工序 豆包文生图 + 头像替换写真 #目的: 用豆包生成人物提示词并文生图，再上传个人头像参考图换脸重新生成，输出个人写真图 类别: 产物创造
输入
需求文本 人物描述需求 — 用户对要生成的人物外貌特征、服装、场景的自然语言描述
内容类型/素材/化学变化/参考图 人像参考图 — 用户自己的人像照片，用于换脸参考
返回
写真图
| 需求 | 输入 | 实现 | 输出 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 目的 | 作用 | 实质 | 形式 | 类型 | 变量名 | 值 | 来源 | 外部工具 | 动作 | 指令 | 配置 | 运行 | 备注 | 逻辑控制 | 特性 | 实质 | 形式 | 类型 | 变量名 | 值 | 去处 | ||
| s1 | 用豆包将需求文本转化为提示词 | 预处理 | /理念/知识/思想/概念范畴/性质属性/功能效用 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 需求文本 | 人物描述需求 | 三岁左右中国小女孩，扎双丸子头，穿粉蓝拼接毛衣、白色裤子、白色鞋子，站在绿色草坪上，人物正脸面对镜头，约200字 | ← 工序输入 | 豆包 | 生成/元素生成 | 帮我生成一个三岁左右的中国小女孩的图片提示词，她扎着双丸子头，穿着粉蓝拼接毛衣、白色裤子、白色鞋子，站在绿色草坪上，人物正脸面对镜头，200字左右。 | - | 随机 | /表象/视觉/符号/文字符号/标注/提示引导 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 程序控制类型/指令/提示词 | 图片提示词 | <豆包生成的约200字人物场景描述提示词> | → s2 | |||||
| s2 | 用豆包将提示词文生图得写真图 | 主体生成 | /表象/视觉/符号/文字符号/标注/提示引导 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 程序控制类型/指令/提示词 | 图片提示词 | <豆包生成的约200字人物场景描述提示词> | ← s1.图片提示词 | 豆包 | 生成/元素生成 | 玩法:写真, 比例:9:16 | 复制提示词 → 豆包 AI 创作 → 粘贴提示词 → 玩法选【写真】→ 比例9:16 → 生成图片 | - | 随机 | /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 写真图 | 写真图 | <豆包文生图生成的人物写真图片（换脸前）> | → s3 | ||||
| s3 | 用豆包以参考图换脸，基于写真图重新生成写真图 | 主体生成 | /表象/视觉/符号/文字符号/标注/提示引导 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 程序控制类型/指令/提示词 | 图片提示词 | <豆包生成的约200字人物场景描述提示词> | ← s1.图片提示词 | 豆包 | 修改/变/替换 | 长按提示词 → 选择修改 → 上传你指定的人像照片作为参考图 → 提示词不变，重新生成即可 | 操作对象是s2生成的写真图，长按触发修改选项；上传人像参考图后豆包以参考图为准重新生成，将人物面貌替换为参考图中的人脸；实质是参考图引导的重新文生图 | - | 随机 | /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 换脸写真图 | 换脸写真图 | <将人物面貌替换为参考人像的写真图片> | → s4 | ||||
| /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/实景拍摄 | 内容类型/素材/化学变化/参考图 | 人像参考图 | <用户上传的自己的人像照片> | ← 工序输入 | |||||||||||||||||||
| /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 写真图 | 写真图 | <豆包文生图生成的人物写真图片（换脸前）> | ← s2.写真图 | |||||||||||||||||||
| s4 | 人工保存写真图至本地 | 交付 | /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 换脸写真图 | 换脸写真图 | <将人物面貌替换为参考人像的写真图片> | ← s3.换脸写真图 | human | 存储/归档/存档 | 去水印方法见上一篇干货教程，此处不重复说明 | - | 人工 | /表象/视觉/实体/人物/人物特征/形象呈现 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 图片文件 | 本地写真图 | <保存至本地的个人写真图片文件> | → 返回 写真图 | |||||
| ↩ | 返回 写真图 | |||||||||||||||||||||||
工序 豆包反推提示词 + 即梦 AI 短视频 #目的: 从参考视频中截图，用豆包反推中文提示词，再用即梦 AI 图转视频，生成风格相近的短视频 类别: 产物创造
输入
短视频 参考视频 — 用户在抖音上找到的想要模仿风格的视频
返回
短视频
| 需求 | 输入 | 实现 | 输出 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 目的 | 作用 | 实质 | 形式 | 类型 | 变量名 | 值 | 来源 | 外部工具 | 动作 | 指令 | 配置 | 运行 | 备注 | 逻辑控制 | 特性 | 实质 | 形式 | 类型 | 变量名 | 值 | 去处 | ||
| s1 | 人工从短视频截取截图作为风格参考 | 预处理 | /表象/视觉/实体/物品/影像物品/生活影像 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 短视频 | 参考视频 | <抖音上找到的喜欢画面风格的视频> | ← 工序输入 | human | 提取/物理提取/抽帧 | 抖音搜索喜欢的视频，长按清屏播放并截图保存 | - | 人工 | /表象/视觉/实体/物品/影像物品/生活影像 | /呈现/视觉/视觉制作/素材来源/截图引用 | 内容类型/素材/物理变化/截图 | 参考截图 | <参考视频清屏状态下截取的静帧图片> | → s2 | |||||
| s2 | 用豆包从截图反推提示词 | 预处理 | /表象/视觉/实体/物品/影像物品/生活影像 | /呈现/视觉/视觉制作/素材来源/截图引用 | 内容类型/素材/物理变化/截图 | 参考截图 | <参考视频清屏状态下截取的静帧图片> | ← s1.参考截图 | 豆包 | 提取/化学提取/反推 | 根据这张图片，帮我写中文图片提示词，不要分段 | - | 随机 | /表象/视觉/符号/文字符号/标注/提示引导 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 程序控制类型/指令/提示词 | 图片提示词 | <豆包生成的描述图片各维度的不分段中文提示词> | → s3 | |||||
| s3 | 用即梦AI从截图+提示词生成短视频 | 主体生成 | /表象/视觉/实体/物品/影像物品/生活影像 | /呈现/视觉/视觉制作/素材来源/截图引用 | 内容类型/素材/物理变化/截图 | 参考截图 | <参考视频清屏状态下截取的静帧图片> | ← s1.参考截图 | 即梦AI | 生成/元素生成 | 打开即梦AI → 图片生成→视频生成 → 上传截图参考图 → 粘贴提示词 | 模式:1.0Fast, 比例:9:16, 时长:5秒, 清晰度:720P | - | 随机 | /表象/视觉/实体/物品/影像物品/生活影像 | /呈现/视觉/视觉制作/后期处理/图像合成处理/AI生成合成 | 短视频 | 短视频 | <即梦AI根据参考截图和提示词生成的5秒风格相近短视频> | → 返回 短视频 | ||||
| /表象/视觉/符号/文字符号/标注/提示引导 | /呈现/视觉/视觉制作/构图编排/版面设计/版面结构 | 程序控制类型/指令/提示词 | 图片提示词 | <豆包生成的描述图片各维度的不分段中文提示词> | ← s2.图片提示词 | |||||||||||||||||||
| ↩ | 返回 短视频 | |||||||||||||||||||||||