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如何用 AI 反推图片和视频提示词
很多人在面对写提示词时就挠头，不是不会描述，而是不知道一张图到底好在哪里，比如颜色、构图、光影、质感怎么描述，属实做到金口难开。
    今天就教你换一个思路，别再对着图片猜猜猜，而是交给
 AI，让它帮你把图片“拆开看”。
    下面就跟着我一块进行实操吧，流程十分简单：就是把你喜欢的图片或视频上传给
 AI，让它先提取视觉结构，然后你再把这些结构转成可以直接用于生图或视频生成的提示词。更重要的是，你不需要看懂每一个专业词，你只要会复制、会微调，就能稳定复刻类似风格。
一、反推图片提示词
    打开任意支持图片理解的
 AI 工具，例如豆包、Gemini、
lovart
或其他多模态模型。
1、上传参考图片
    上传你想参考的图片，然后输入提示词。
我这里随便在某书上找了一张目前比较火的古风图片进行实操。

    在对话框输入这段提示词：
可直接复制的提示词
请以
 JSON 结构化数据的形式，提取这张图片的视觉风格。请重点分析：颜色、构图、排版、主体、材质质感、光影、特效、画面氛围和适合复刻的关键词。输出要清晰、简洁，控制在500 字以内。

2、看懂 AI 分析的重点
    AI 通常会输出一段类似代码的内容，里面会包含颜色、构图、质感、光影、特效等字段。但重点是：你不需要真的会写代码，只要明白这些字段分别代表什么。
JSON
{
  "视觉风格分析": {
    "颜色": {
      "主色调": "淡雅绿色、米白色",
      "辅助色": "粉色（花朵）、深棕色（木窗框）",
      "色彩特征": "低饱和度、高明度、清新淡雅、春日感",
      "色彩关系": "绿粉撞色、冷暖平衡"
    },
    "构图": {
      "类型": "对角线构图",
      "视角": "平视偏俯视",
      "主体位置": "画面中心偏左，倚靠窗台",
      "空间层次": "前景花枝、中景人物、后景虚化庭院"
    },
    "排版": {
      "画幅比例": "9:16 竖构图",
      "留白": "上方和右侧留白较多，营造呼吸感",
      "视觉引导": "花枝自然框架引导视线至人物面部"
    },
    "主体": {
      "人物": "年轻女性，古风造型",
      "姿态": "慵懒侧卧，托腮，赤足",
      "服饰": "薄纱绿色古风长裙，露肩设计",
      "发饰": "编发盘发，白色小花点缀",
      "神态": "温柔恬静，眼神清澈"
    },
    "材质质感": {
      "服装": "轻盈薄纱，半透明质感",
      "皮肤": "白皙细腻，自然光泽",
      "木质": "深色木窗框，哑光质感",
      "花朵": "柔软娇嫩，真实感"
    },
    "光影": {
      "光源": "自然光，来自窗外",
      "光质": "柔和散射光",
      "明暗": "人物受光均匀，背景虚化柔和",
      "氛围": "明亮通透，春日午后感"
    },
    "特效": {
      "景深": "浅景深，背景虚化明显",
      "光斑": "自然散景光斑",
      "柔焦": "整体轻微柔焦，梦幻感"
    },
    "画面氛围": {
      "情绪": "宁静、慵懒、浪漫",
      "风格": "古风写真、仙侠剧照感",
      "季节": "春日、花期",
      "时间": "午后时光"
    },
    "复刻关键词": [
      "古风少女",
      "绿色薄纱汉服",
      "木窗台侧卧",
      "托腮姿态",
      "花枝前景框架",
      "浅景深",
      "自然光",
      "清新淡雅色调",
      "春日庭院",
      "编发花饰",
      "9:16竖构图",
      "柔和散景",
      "低饱和度",
      "电影感人像"
    ]
  }
}
3、把结果交给生图模型
    接下来打开你常用的生图工具，比如即梦、豆包、
Midjourney、
lovart
或其他模型。把刚才 AI 分析出来的结构化内容复制进去，再在前面加上你真正想生成的主体。
通用生图提示词模板
请帮我生成一张真实感人物图片，纯图片，不要文字，比例
 9:16。请参考以下视觉风格结构，保留其颜色、构图、质感、光影和整体氛围：[粘贴 AI 分析出的结构化风格内容]
    如果原参考图里有文字、
Logo 或水印，记得
